|
Марафон 1ч элипс, 1ч велосипед, 1ч бассейн
|
103 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1957 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 62,17g | Kolh.: 218,21g.
Frukost: Яблочный Пирог. Lunch: Яблочный Пирог, Морские Водоросли, Помидоры, Мираторг Суп Лапша Куриная. Middag: Мороженое, Жареное Филе Свинины, Пирог, Жареная Картошка. mer...
|
|
3249 kcal
|
Träning:
бассейн - 1 timme, велосипед - 1 timme, элипс - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|