|
5 км лыжи
|
103 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1005 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 58,92g | Kolh.: 53,09g.
Frukost: Пряник, Жаркое из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая. Lunch: Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|