Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 61,00g | Kolh.: 103,33g.
Frukost: Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Глобус Морковь Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Middag: Дивный Берег Салат Крабовый из Морской Капусты , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Сокол Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xristia777 's vikthistorik
|