Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 39,95g | Kolh.: 218,40g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Kotanyi Корица-Сахар, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сушкоф Грибной Суп-Крем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Middag: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Burger Heroes Бельгийская Вафля с Вишневым Вареньем. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|