Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1771 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 62,93g | Kolh.: 176,59g.
Frukost: Красная Цена Сушки Простые, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|