Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1131 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 46,23g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Джемы и Варенья, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чернослив, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Сухари, Сырный Суп. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Сокол Зефир без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Пятерочка Киви, Кубанский Молочник Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|