Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1874 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 61,97g | Kolh.: 232,31g.
Frukost: Ремит Ветчина по-Испански, Балтийский берег Creme Le Mare, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Middag: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Бонтэ Синнабон, Курица с Рисом. Snacks/Annat: Банан, Гренки Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|