Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1585 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 53,68g | Kolh.: 238,34g.
Frukost: Банановый Кекс. Lunch: Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Грибной Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Грибной Соус, Макароны Отварные, Банановый Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Кофе, Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|