Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
2380 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 261,29g | Kolh.: 261,00g.
Frukost: Вита Bread 🍞 , Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Родна Стряха Извара, Груши, Бананы, Клубника, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Вита Bread 🍞 , Pilos Скюр, Supermarket Brands Извара 280G., Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Яичный Белок, Pilos Сирене, Фасоль Стручковая. Middag: Златна Нива Зырненки, Pilos Скюр, Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Supermarket Brands Извара 280G., Сибас, Овощ Батат Картофель, Лидл Сирене Дунавия. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|