Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1681 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 61,96g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка Отварная, Кофе. Middag: ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке, Кофе, Finn Crisp Multigrain, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Капучино, Пахлава. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|