Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 48,83g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Ашан Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Главсуп Щи по-Деревенски, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Леовит Кисель Очищающий, Морковь, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|