Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1767 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 109,00g | Kolh.: 209,17g.
Frukost: Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, Запеканка из Цветной Капусты, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Витамин Броколли Капуста Отборная. Snacks/Annat: Яблочный Крамбл, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|