Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 51,32g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Now Omega-3, Кофе, Жареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Кофе, Курага, Сырный Суп. Middag: Банан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Макароны по Флотски, Долмио Томатный Соус Традиционный. Snacks/Annat: Ашан Гранат, Ананас/Апельсин Вес. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|