Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1615 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 125,73g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Батон Летний, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Гармония Сметана 20%, Магнит Батон Летний, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ряба Крымская Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|