Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1782 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 99,64g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Молоко, Шоколад, Фиги Меджул, Чернослив, Курага, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Отварная, Суп Харчо. Middag: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|