Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 89,32g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Банан, Сыробогатов Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Булгур с Овощами. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|