Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 109,92g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: Сыроварня Сыр Качотта , Ашан Огурец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо. Middag: Гренки Французский Багет , Куриная Печень С Луком И Морковью 🔥, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|