Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 77,00g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Семга, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Печень Куриная Жареная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо (Целое), Семга. Middag: От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|