Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1487 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 110,92g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: 닭안심, 매일유업 저지방우유, 계란후라이, 참귀리 퀵오트밀. Lunch: 바나나, 삶은 계란. Middag: 닭안심, 치즈 피자. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|