Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 12,65g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Lindt Bombom, Butter , Jaguacy Avocado, Whole Wheat Bread, Baklava. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|