Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1787 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 102,74g | Kolh.: 217,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Тушеные Овощи, Макфа Макароны Гнезда. Middag: Капустный Салат, Брокколи, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Annat: Киви, Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|