Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 44,36g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Elma, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Salatası. Middag: Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Çikolatalı Süt, Muz. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kullanici123 's vikthistorik
|