Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 64,98g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Coffee with Cream. Middag: O Organics Organic Strawberry Preserve , Butter , Kirkland Signature Plain Bagel. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
589 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|