Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
111 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 4,65g | Prot: 39,43g | Kolh.: 25,80g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|