Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 44,28g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Интелл Финики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Лечо, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп из Говядины. Middag: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Глобус Чернослив. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|