Mildasabti 's dagbok, 01 feb 21

Mildasabti 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021

59 kg Tappat hittills: 2,5 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 februari 2021:

889 kcal

Fett: 20,00g | Prot: 50,00g | Kolh.: 123,39g. Frukost: Nasi Kuning. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kebab. mer...

1623 kcal

Träning: Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mildasabti 's vikthistorik

Se komplett historik

Mildasabti 's dagbok, 01 feb 21

Lämna en kommentar

Mildasabti 's vikthistorik