|
🍷🦈
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 57,14g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: Cachamate Yerba Mate, Hierbas del Litoral . Lunch: Repollo Morado, La Quesera Queso Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate Perita, Lechuga, Zucchini. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Queso Cremoso, Ajo en Polvo, Berenjena Cocida. Snacks/Annat: Café con Leche, Panini. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|