Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 34,26g | Kolh.: 266,48g.
Frukost: Bananas, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half). Lunch: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Pecan Nuts, Mango, Honeycrisp Apples. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Tastykake Swiss Rolls, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Monster Beverage Java Monster Loca Moca. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|