Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 49,55g | Kolh.: 109,97g.
Lunch: Camil Feijão Branco Pronto, Batata Inglesa Cozida, Maionese, Atum no Forno ou Grelhado, Peixe Empanado Frito, Abobrinha Cozida, Arcor Tomate Pelado em Cubos. Middag: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Uva Niagara. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
costernack 's vikthistorik
|