Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 78,83g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa, Crepioca. Lunch: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Bolo de Maçã, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Shefa Leite Desnatado. Snacks/Annat: Queijo Branco, Suco de Couve com Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquetellini 's vikthistorik
|