Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2013
|
82,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2013:
|
1013 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 54,23g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Нутелла Шоколадная Паста, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Вода, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|