Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 36,56g | Kolh.: 132,76g.
Lunch: Deluxe Fraisier, Auchan Salade Mélangée, Rustica Vinaigrette Balsamique. Middag: Matines Oeuf, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Picard Courgettes, Carrefour Bio Champignons, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|