Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
463 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 24,41g | Kolh.: 47,74g.
Middag: Jagung Rebus, Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indahmoraristi 's vikthistorik
|