Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
2437 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 140,23g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Куриные Наггетсы, Вермишель. Lunch: Пиво, Утиное Мясо, Гречневая Каша. Middag: Верес Вишневый Конфитюр , Вино Сухое, Вино Сухое, Ростбиф, Мидии в Сливочном Соусе, Лосось на Пару. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|