|
Ve koruma döneminde hala yağlar gitmeye devam ediyor 🤗
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 59,22g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Biberli Ekmek. Middag: Şalgam, Doğanay Şalgam Suyu, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Yaş Pasta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|