Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
484 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 29,03g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Финик, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Запеканка капустная с индейкой, Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Кефир 2,5%, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|