|
Matière grasse 19,7
Muscle 38,7
Bon,j'ai triché : je n'ai mangé que des chocolats hier soir et rien d'autre...
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 28,31g | Kolh.: 199,62g.
Frukost: Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, La Boulangère Brioche Tranchée Bio. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Auchan Sauce Tomate Forestière, Bjorg Tofu Fumé, Monoprix Gnocchi à la Semoule de Blé Dur. Middag: Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Potimarron. Snacks/Annat: Gingembre Confit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|