Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1277 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 63,44g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Рис Отварной, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, SPAR Торт Панчо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|