Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1411 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 109,83g | Kolh.: 166,16g.
Frukost: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%. Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Penny Markt Emmentaler Gerieben, REWE Zwiebel, Netto Landschinken, Chi Wan Chinesische Mie-Nudeln. Middag: Iglo Asia Gemüse, Dulano Kochschinken. Snacks/Annat: Bravo Nussmischung, Exquisa Milder Skyr Kirsche, Heidelbeeren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heidrun.konstanze 's vikthistorik
|