Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1073 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 43,21g | Kolh.: 151,29g.
Frukost: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Кукурузные Хлопья. Lunch: Milka Молочный Шоколад. Middag: Садочок Томатный Сок, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Голени, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|