Si sale ottimo 🍝🍝🍝🍜🍜🍜🍚🍚🍙
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
2223 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 162,23g | Kolh.: 252,26g.
Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati (Cotto). Middag: Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Riso Basmati (Cotto), Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Annat: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Scotti Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aledda Stefano 's vikthistorik
|