Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1263 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 58,03g | Kolh.: 164,88g.
Frukost: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер. Middag: Перловка Отварная, Грудка Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|