😁 Noch 100g bis zum Normalgewicht ☺️
Bis Donnerstag wollte ich das schaffen ☺️
73,1 kg Tappat hittills: 13,6 kg.    Kvarvarande: 11,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
1648 kcal Fett: 52,85g | Prot: 68,95g | Kolh.: 219,40g.   Frukost: Weintrauben, Nutella Nutella, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Zimtschnecken. Lunch: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel, Weizenbrötchen, Mortadella. Snacks/Annat: Zimtschnecken, Milram Dessert Soße. mer...
1937 kcal Träning: Mi Band - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

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Kommentarer 
💪💪💪 weiter so! Dein Kleid weil schließlich auch getragen werden 👗😉 wenn man mal wieder ausgehen darf... dürfte... dürfen würde 😅🙈🍀🍀🍀💪 auf jeden Fall, gut gemacht, weitet so puli! 
01 feb 21 av medlem: Ivy860
👍das schaffst du ! 🍀🍀🍀🏁 
01 feb 21 av medlem: buecherwurm_02
Danke 😍 Donnerstag hab ich Geburtstag, da wollte ich das Kleid dann tragen, zuhause, ohne Gäste aber wenigstens mit tollem Kleid 😅 
01 feb 21 av medlem: Puli13
Ist machbar Julia 🤗...... Du schaffst das schon 🍀🍀🍀💪 
01 feb 21 av medlem: joa0707
cool, das ist doch mal eine Motivation 🥰 ich habe in zwei Wochen Geburtstag und mir neue Hosen bestellt (helle Hosen, was ich mich sonst nie getraut habe bzw. sagen einfach doof aus mit den Oberschenkeln 🙈) du motivierst mich gerade, danke puli 🤗🍀👍🌸 
01 feb 21 av medlem: Ivy860
Das freut mich, Motivation kann man ja nie genug haben 😌 Ich hab von meiner letzten Abnahme noch einiges an Klamotten da. Schön verpackt in Tüten beschriftet mit dem Gewicht, dass ich bis dahin erreicht haben muss. Auch super motivierend. Die nächste gibts aber glaube ich erst mit 68 Kilo, das dauert noch 🙈 
01 feb 21 av medlem: Puli13
Das schaffst du bestimmt🍀👍 
01 feb 21 av medlem: benita.dyson
Hab noch ne Tasche gefunden mit Klamotten ab 72 Kilo! 😁 Noch 800 g bis dahin. Meine Hosen werden mir aber auch langsam echt zu weit 😏 
02 feb 21 av medlem: Puli13
👏🎉🥳 cool, neue Klamotten 🤗🍀🌸 neu-alt 😅 
02 feb 21 av medlem: Ivy860
Wuensch dir dass du die 100g wuppst - Wasserfrauen schaffen das 💕 Was Hosen betrifft, 'leide' ich mit: Gürtel enger reicht lange nicht mehr *freu* 
02 feb 21 av medlem: Bunte Teller
@bebeberlin: Hab ich heute schon geschafft 😁 Und dass die Hosen enger werden, ist doch ein schönes Leiden 😁 
02 feb 21 av medlem: Puli13

     
 

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