Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 80,99g | Prot: 76,26g | Kolh.: 90,96g.
Frukost: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Middag: ВкусВилл Пиво Вишневое, ВкусВилл Торт Шоколадный, ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|