Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 88,71g | Kolh.: 74,36g.
Frukost: Сырники. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Сырники, Магнит Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Middag: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Скумбрия Запеченная. mer...
|
|
200 kcal
|
Träning:
Джиллиан Майклз Похудей за 30 дней(силовые+кардио+пресс) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|