Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1744 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 80,35g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Коломенское Вафли с Орехами, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Яйцо, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней , Творожная Запеканка 30.11, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Ржаной Край Зерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|