Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1991 kcal
|
Fett: 120,97g | Prot: 72,62g | Kolh.: 152,66g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Meller Ириска, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Пиканта Аджика Домашняя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Middag: Южное Изобилие Сацебели, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Южное Изобилие Сацебели, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|