Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1931 kcal
|
Fett: 100,90g | Prot: 100,17g | Kolh.: 175,49g.
Frukost: Сахар, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, 4 Сезона Летние Овощи. Lunch: Вермишелевый Суп, Сметана , Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Middag: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Квартет Бананы в Шоколаде. Snacks/Annat: Квартет Бананы в Шоколаде, Магнит Банан, Макароны Отварные, Дэмка Ветчина Коломенская, Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|