Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1860 kcal
|
Fett: 97,49g | Prot: 78,69g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Брокколи на Пару, Мит Стар Сосиски Лакомка. Middag: Красные Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Тофу, Fitaki Брынза, Даниссимо Шоколадные Шарики, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Цикорий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|