Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 46,62g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Черника, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|